Dziennik Piccola Stella21, 10 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
63 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2023:
1646 kcal Tłusz: 49,63g | Białk: 63,46g | Węglo: 233,00g.   Śniadanie: Croissant o Cornetto, Caffè Latte, Carrefour Pitas. Lunch: Cioccolatini al Latte, Pane Bianco. Obiad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Affettato Tacchino M, Uovo, Barilla Cous Cous. Przekąski/Inne: Cioccolatini al Latte, Pane Bianco, Yogurt Natur M Bio . więcej...
1555 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 19 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Piccola Stella21


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.