|
Вот что мы имеем натощак после посещения уборной.
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 27,09g | Białk: 100,54g | Węglo: 55,18g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Русский аппетит Хреновина, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Кижуч на Пару. więcej...
|
|
1424 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 44 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|