Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 92,11g | Białk: 118,65g | Węglo: 117,89g.
Śniadanie: Кофе, Bombbar Топпинг Малина, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Протеиновые Панкейки Творог. Lunch: Икра, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Голубцы. Obiad: Окей Морковка по Корейски , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Плов со Свининой. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|