Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 49,76g | Węglo: 87,66g.
Śniadanie: Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Natucoco Leite de Coco em Pó. Lunch: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|