Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 71,40g | Węglo: 132,00g.
Śniadanie: Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Seara Peito de Peru, Ovo Frito, Danubio Creme de Ricota. Lunch: Camil Arroz Branco Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Danone Yopro Bebida Láctea Morango, Maçã. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suellenmachado2867
|