Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
428 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 18,33g | Węglo: 43,38g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Carrefour Pain aux Céréales, Les Croisés Gruyère Rapé, Vinaigrette, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau, Tomates. więcej...
|
|
2438 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|