Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 23,25g | Białk: 20,31g | Węglo: 222,50g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Batata Doce Cozida. Lunch: Berinjela Cozida, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Canjica. Przekąski/Inne: Cuscuz (Cozido), Melitta Café sem Açúcar , Maçãs Gala, Marilan Pit Stop Original, Marilan Bolacha Maizena. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|