Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 33,62g | Białk: 119,79g | Węglo: 152,34g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Ovo Mexido. Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Hortifruti Abacaxi, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Obiad: Melão Amarelo, Cenouras, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata, Fiore Iogurte Natural Desnatado, Maçã. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|