Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1109 kcal
|
Tłusz: 42,77g | Białk: 66,54g | Węglo: 118,47g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Сахар, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Сахар, Сухое Молоко, Творог 5%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Если хотите значительно похудеть то пишите мне в телеграмме @fitdiet1977 я скину отзывы и результаты клиенток которые за 3 недели уже сбросили 7-8 см в талии, при этом быть сытыми, при моих установок и правельно сбалансированных приемах пищи.
10 mar 23 przez użytkownika: Диктатор-Диетолог
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatyana88hlebprom
|