Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
699 kcal
|
Tłusz: 27,69g | Białk: 11,56g | Węglo: 104,14g.
Śniadanie: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. Lunch: Denmax Сулугуни, Vici Сурими Палочки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Obiad: Драники, Шоколадное Печенье, Чай Несладкий, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Przekąski/Inne: Жвачка, Жвачка, Жвачка. więcej...
|
|
1544 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ~°♡laxwery♡°~
|