Dziennik ~°♡laxwery♡°~, 11 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
63,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.    Wciąż do stracenia: 18,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2023:
699 kcal Tłusz: 27,69g | Białk: 11,56g | Węglo: 104,14g.   Śniadanie: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями. Lunch: Denmax Сулугуни, Vici Сурими Палочки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. Obiad: Драники, Шоколадное Печенье, Чай Несладкий, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Przekąski/Inne: Жвачка, Жвачка, Жвачка. więcej...
1544 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ~°♡laxwery♡°~


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.