Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2373 kcal
|
Tłusz: 36,86g | Białk: 158,88g | Węglo: 362,33g.
Śniadanie: Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красный Октябрь Какао Порошок, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кальмар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Глобус Арбуз , Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Брокколи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп постный. Obiad: Виноград. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|