Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 133,58g | Węglo: 151,99g.
Śniadanie: Магнит Огурчик Соленый, Новомилк Йогурт Груша с Семенами Льна, Сыр Российский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладьи на рисовой муке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пастилушка Пастила без Сахара, Семейные Секреты Зефир Антоновка, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп с машем, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Obiad: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Барабулька, Салат Овощной, Макдоналдс Драник . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|