Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 97,96g | Białk: 77,05g | Węglo: 261,15g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Папа Гриль Шаурма Сырная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Гречка в Пакетиках, Мясная Ферма Сальчичон Колбаса Полусухая, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. Obiad: Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса, Банан, Lotte Чокопай, Lotte Чокопай. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|