Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
44,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 46,23g | Białk: 122,43g | Węglo: 77,18g.
Śniadanie: Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо, Помидоры, Geneticlab Коллаген, CMTech Омега-3 60%. Lunch: FITKIT Печенье Макарон Латте, Мандарины, Яичный Белок, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Аютинский Хлеб Порционный Ржаной, Чеснок, Яичный Белок, Свекла Вареная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Благояр Филе, Националь Маш. Obiad: Перепелиное Мясо с Кожей. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|