Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
389 kcal
|
Tłusz: 12,28g | Białk: 14,99g | Węglo: 54,44g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Traditions d'Asie Nems Crevette et Crabe, Pizza au Fromage (36 Cm). więcej...
|
|
2443 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 17 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|