Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 94,06g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Бондюэль Горошек Консервированный , Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Сыр Голландский, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Obiad: Рыбные Правила Тартар из Лосося, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Przekąski/Inne: Macaronika Макарон Ваниль. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stert_litell
|