Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
715 kcal
|
Tłusz: 27,19g | Białk: 23,71g | Węglo: 96,16g.
Śniadanie: Перекресток Печенье Бисквитное, Бахетле Рулет Меренговый с Малиной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Останкино Рулет Филейный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Mission Deli Тортилья, Салат из Крабовых Палочек. więcej...
|
|
1113 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 29 minut, Spanie - 5 godziny i 31 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|