Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 77,26g | Białk: 47,75g | Węglo: 209,12g.
Śniadanie: Getrocknete Kürbiskerne, Rotkohl, Eisbergsalat, Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Kaffee, Alpro Barista Soya. Lunch: Ei, Trader Joe's Röstzwiebeln, Seeberger Sesam Geschält, Knoblauch, Spinat, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Weißkohl, Möhren, Sojasoße, Sesamöl, Gekochter Rosenkohl. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Zetti Edel Bitter 85% Kakao. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|