Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 74,22g | Węglo: 91,21g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Картофельное Пюре. Obiad: Primal Kitchen Масло Авокадо , Салат Овощной, Брокколи, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|