|
Треш
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 74,87g | Węglo: 145,95g.
Śniadanie: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Евразия Вок Удон с Курицей . Obiad: Ленивый беляш. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Банан, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. więcej...
|
|
3 kcal
|
Ćwiczenie:
Отдыхать рил - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|