Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 54,34g | Białk: 102,16g | Węglo: 117,26g.
Śniadanie: Своя Линия Мёд Разнотравье, Banana, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Lunch: Iberica Маслины Без Косточки, Cherry Tomatoes, Верес Кукуруза Консервированная, Эпикур Куриное Филе, Рудь Капуста Броколі. Obiad: Рудь Крем Мороженое Пломбир, Глобино Балык Дарницкий, Exquisa Крем Сыр , METRO Chef Тортилья. Przekąski/Inne: Глобино Балык Дарницкий, Favita Фета, METRO Chef Тортилья. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nervova_madam
|