|
So close and yet so far. 1kg to go to reach goal weight. 😉
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 78,38g | Białk: 77,60g | Węglo: 161,66g.
Śniadanie: Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Egg (Whole) , Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Dew Fresh Low Fat UHT Milk. Obiad: Nestle Kit Kat (45g). Przekąski/Inne: Ultra Mel Custard, Pick n Pay Chelsea Bun, Mango, Plum. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
keep pushing. you can do it!!! do it for yourself.
11 mar 23 przez użytkownika: Brenda.McStay
|
you can do it, good luck 🤞🤞🤞
11 mar 23 przez użytkownika: Jeanette Gouws
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sheemie1973
|