Dziennik mamasuusje, 11 mar 23

Profil mamasuusje | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ik hoop dat ie nog naar beneden gaat. ik blijf nu stagneren. 1875 calorieën toegepast op advies zie vorige post. toch blijft ik eronder. ik kom er gewoon niet aan. maar val er helaas ook niet mee af😔

86 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2023:

1353 kcal

Tłusz: 68,76g | Białk: 35,31g | Węglo: 138,46g. Śniadanie: AH Elstar Appel, Lidl Griekse Yoghurt, Bolletje Schuddebuikjes. Lunch: Zaanse Mayonaise, Gebakken Ei, AH Tijgerbrood Volkoren. Obiad: McDonald's Fritessaus, Aviko Airfryer Frites, Frikandel. więcej...

stała waga

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Geef het even 1-2 weken de tijd ! Mocht het dan niet lukken 100 kcal lager zitten!

11 mar 23 przez użytkownika: Biene Mays

Iets met geduld 🙈😅

11 mar 23 przez użytkownika: mamasuusje


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi mamasuusje

Zobacz Pełną Historię

Dziennik mamasuusje, 11 mar 23

Skomentuj

Historia Wagi mamasuusje