Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 65,73g | Białk: 77,53g | Węglo: 48,66g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске. Lunch: Лента Свинина на Пару, Салат с томатами и баклажанами, Вода. Obiad: Салат с томатами и баклажанами, Лента Свинина на Пару. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|