|
💪🏼
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
509 kcal
|
Tłusz: 20,70g | Białk: 63,22g | Węglo: 14,71g.
Śniadanie: Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla Yoghurt . Lunch: SPAR Sliced Chilli Loaf. Obiad: Kalahari Kudu Biltong Sliced. Przekąski/Inne: NoMu Skinny Hot Chocolate, Melrose Full Cream Cheese Wedge , SPAR Low Fat Smooth Cottage Cheese (Plain), Life Bake Grain-Free Crackers (15g), PnP Biltong Snapstix, Equal Sweetener, Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|