Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 84,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 55,37g | Białk: 200,02g | Węglo: 184,14g.
Śniadanie: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Славянские Кружева Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Gourmet Творожный Сыр, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Цветная Капуста, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Линкор Кальмар Командорский Тушка. Obiad: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Пиканта Лечо, Кинто Ткемали Ранний, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Sportberry Батончик Арахисовый Sportberry, Guarchibao Дренаж, Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|