Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3319 kcal
|
Tłusz: 115,53g | Białk: 113,09g | Węglo: 450,08g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Маслом, Жареное Яйцо, Чай, Безе. Lunch: Красное Яблоко, Голден Яблоко , Чай, Пирог, Красное Яблоко, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Obiad: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Помидор Соленый, Чай, Спагетти Болоньезе, Батон, Котлета Домашняя, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Чай. Przekąski/Inne: Колбаса Краковская, Хлеб из Мультизерна, Чай, Шоколад, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|