Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 19,77g | Węglo: 137,88g.
Lunch: Ouma Muesli Rusk, Coffee with Milk and Sugar, Toasted Rye Bread , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Obiad: Plain Round Waffles , Iwisa Maize Meal-Pap. Przekąski/Inne: Simba Ghost Pops, Sweets, Red Delicious Apples. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|