Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 88,00g | Węglo: 83,34g.
Lunch: Gingembre Confit sans Sucre Ajouté , Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Président Crème Fraîche Entière, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Champignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Obiad: Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Ma Soupe Maison (1 Louche), Daurade, Doritos Nacho Cheese, Picard Épinards Hachés, Crème Fraîche Épaisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Parmesan (Râpé). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|