Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Steviefan1
Dziennik
10 sty 15
Dziennik Steviefan1, 10 sty 15
Profil Steviefan1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Oh yea! 140! Hopefully this long stall is over! Fingers crossed! Cos I see my sweet surgeon, Dr. H on Tuesday morning!!! I can't wait, cos I haven't seen him since mid October; and then the next day, my other sweet (diabetic) Dr. W. Both will be thrilled. It will be such a boost. These K O L D winter days are slowing me down some. I AM going to start back to they YMCA Monday. It was a nice break, but just too long. This is the first time in over 40 years that I have NOT gained over the holidays; but if fact, actually LOST. Thank You, Jesus.
63,5 kg
Do tej pory straciłeś:
38,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,3 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2015:
294 kcal
Tłusz: 9,57g | Białk: 44,89g | Węglo: 5,44g.
Śniadanie:
Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Body Fortress 100% Premium Vanilla Whey Protein, Regular Coffee.
Lunch:
Chicken Breast, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick.
więcej...
Traci 4,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wow - I am so excited to see your progress! I wonder if your weight loss will improve the status of your diabetes...
10 sty 15 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Steviefan1
Zobacz Pełną Historię