Dziennik sova2121, 10 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
51,5 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2023:
1557 kcal Tłusz: 71,29g | Białk: 56,44g | Węglo: 169,48g.   Śniadanie: Яшкино Вафли Голландские, Кофе с Молоком, Лента Куриная Грудка Варёно-Копченая, Экомилк Сыр Творожный, Край Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Obiad: Банан, Bounty Райский Ананас, Oldenburger Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Ясная Горка Грудка Копченая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Экомилк Сыр Творожный, Snaq Fabriq Qwikler. więcej...
1613 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sova2121


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.