Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 92,44g | Białk: 99,13g | Węglo: 20,13g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Obiad: Курица Вареная, Сырники Домашние, Яйцо Всмятку, Табрис Свинина Антрекот на Мангале . Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|