Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 51,74g | Białk: 72,08g | Węglo: 156,78g.
Śniadanie: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Lunch: Меридиан Морской Микс в Рассоле, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мистер Грин Салат Афицион, Куриные Голени. Przekąski/Inne: Снежок Молоко 3,2%, Сахар, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Голден Яблоко , Фруто Няня Печенье Овсяное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай с Сахаром, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|