Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
65,0 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 40,72g | Węglo: 159,45g.
Śniadanie: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Coffee, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Cuties Clementines, Great Value Original Beef Jerky. Lunch: Uno Chicago Grill Tuscan Pesto Minestrone Soup. Obiad: Margarita, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|