Dziennik danielabezerra, 11 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
107 kg Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.    Wciąż do stracenia: 37 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 marca 2023:
1181 kcal Tłusz: 11,93g | Białk: 78,83g | Węglo: 182,07g.   Śniadanie: Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Buchada, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola. więcej...
655 kcal Ćwiczenie: Cardio - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi danielabezerra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.