Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2025 kcal
|
Tłusz: 94,49g | Białk: 67,66g | Węglo: 228,61g.
Śniadanie: Parówki z Szynki , Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. Przekąski/Inne: McDonald's McFlurry Lion z Polewa Karmelowa, J.D. Gross Czekolada Deserowa Ekwador 56% z Płatkami Chilli, Pestki Dyni, Top Słonecznik Prażony. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|