Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 100,24g | Węglo: 68,31g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Pêra Portuguesa, Café. Lunch: Seara Linguiça Apimentada, Kafta, Espetinho de Carne, Nat Meio da Asa . Przekąski/Inne: Coca-Cola Refrigerante Zero, Smirnoff Ice. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita Darlene
|