Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lelia270770
Dziennik
11 mar 23
Dziennik Lelia270770, 11 mar 23
Profil Lelia270770
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
66,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2023:
565 kcal
Tłusz: 13,45g | Białk: 18,66g | Węglo: 105,75g.
Śniadanie:
Lakanto Monkfruit Sweetener, Чай, Помидоры, Мясновъ Сыр Пошехонский 45%, Мясновъ Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Obiad:
Запеченный Картофель, Махеевъ Горчица Зерненая, Соевый Соус, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Przekąski/Inne:
Банан, Окей Груша Конференс.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Не помогает марафон?
27 mar 23 przez użytkownika:
MAFSARA
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lelia270770
Zobacz Pełną Historię