Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 121,16g | Białk: 70,62g | Węglo: 43,98g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Ground Beef Hemp Chili. Obiad: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Kirkland Signature Pesto Sauce, Egg, Beeler's Hot Pork Sausage. Przekąski/Inne: Taza Chocolate Wicked Dark. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|