Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 26,89g | Białk: 55,35g | Węglo: 90,65g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Куриное Филе на Пару, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Przekąski/Inne: Киви, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|