Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2023
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 101,15g | Białk: 136,51g | Węglo: 108,28g.
Śniadanie: Morningstar Farms Jumbo Size Plant Based Sausage Patties , Franz Organic Redwood Forest The Great Sprouted Bread, Costco Beefsteak Tomato, Tastefully Simple Roasted Garlic Infused Olive Oil, Publix Onions, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Trader Joe's Organic Shredded Green & Red Cabbage with Orange Carrots, Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Almond flour banana bread. Obiad: Epicurean Specialty Truffle Parmesan and Black Garlic Seasoning, Trader Joe's Everything & The Elote Greek Style Yogurt Dip , Kirkland Signature Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Artemis Bane
|