Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 62,54g | Białk: 123,55g | Węglo: 195,41g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, 4 Сезона Черная Смородина Замороженная. Lunch: Milka Milka Bubbles Кокос, Beerka Путассу Янтарная с Перцем, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Съешь Меня Авокадо, Белая Дача Свежая Капуста, Петелинка Филе Малое. Obiad: Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада, 4 Сезона Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Любятово Подушечки с Молочной Начинкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|