|
DAY40 75,6KG = -1KG (05 MAR)
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 15,93g | Białk: 60,99g | Węglo: 40,67g.
Śniadanie: ABC Kecap Asin, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Telur Rebus Lunak. Lunch: Jamur Kancing, Kaldu Jamur, Garam, Udang, Dada Ayam Masak, Sawi Hijau. Obiad: Mayones, Kikkoman Saus Yakiniku, KFC French Fries (Regular). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|