Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 48,00g | Białk: 95,21g | Węglo: 129,50g.
Śniadanie: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Медовая Долина Мёд Гречишный, Макфа Рисовая Мука, Cornell Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Вологодское Яйцо, Лакт Творог 2%. Lunch: Магнит Банан, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виолет Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Obiad: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Przekąski/Inne: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|