Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 47,61g | Białk: 61,53g | Węglo: 79,37g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Карусель Салат Мясной, Сосиски Молочные. Lunch: Мандарины, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Ашан Судак Вяленый, Гречка Отварная. Obiad: Мандарины, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi юркина дочка
|