Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2023
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 77,55g | Białk: 60,52g | Węglo: 186,61g.
Śniadanie: Бразильские Орехи, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Campina Сливки Порционные, Сметана 15%, Обычные Блины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Obiad: Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|