Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 72,42g | Białk: 71,74g | Węglo: 181,31g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Тёма Биолакт Клубника-Банан, Манго, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Огурец, Донские Традиции Говядина Деликатесная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гурмэ Хлеб 8 Злаков. Obiad: Гурмэ Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Przekąski/Inne: Доширак Доширак Говяжий, Донские Традиции Говядина Деликатесная, Банан, Манго. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|