Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 36,43g | Białk: 67,60g | Węglo: 177,60g.
Śniadanie: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Obiad: Volfas Engelman Пиво, Картофель Отварной, Яблочный Сидр, Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Суфле Кокос. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annamiheeva1981
|