Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 71,00g | Białk: 90,22g | Węglo: 97,53g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский, Grunele Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Сухие Цельные Семена Кунжута, Маркет Перекресток Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Obiad: Ложкарев Пельмени, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Помидоры. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|