Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
937 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 25,04g | Węglo: 135,87g.
Śniadanie: Соль, Просто Мёд , Банан, Пятерочка Сахар, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Из Села Удоево Ряженка 4%. Obiad: Простоквашино Сметана 25%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|